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■ 朝からラーメン ■ 連日の暑さのせいか、やや夏太り気味のお腹が気になり、 低糖質麺で作った朝食。 結構なボリュームながら麺自体は11kカロリーと、 こんにゃく麺ならではのヘルシーさ。 鶏もも肉をじっくり焼き、 ニンニク、キャベツ、玉ねぎ、もやし…
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