～今朝は７菜雑炊～ 今朝は野菜たっぷりの７草粥ならぬ７菜雑炊。 洗ったお米、茅乃舎ダシ、塩、水を火にかける。 ジャガイモ・かぼちゃ・人参・玉ねぎ・キャベツ・大根・シイタケを投入。 豆腐も入れて、栄養バランスもバッチリ♪ 手前は自家製ヌカ漬け。 今…